Dance4Travel è anche Olistic Workout® e Qi Well
Olistic Workout® coniuga i principi delle più importanti discipline occidentali come il Pilates con quelli delle più antiche attività olistiche come lo Yoga e il Tai Chi fondendo movimenti da più lenti a più dinamici per finire con una fase di meditazione e respirazione. Mobilizzare, allungare, elasticizzare tutto il nostro corpo con movimenti spiraleggianti, che…